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提問: 請問月經為什么老是不調？ 問題補充: 不知道為什么我的月經老是不太正常,有的時候還蠻正常的,有的時候兩三個月都不來一次. 這次也是,有一個月多了都不來了,不知道是為什么原因,還有我現在在試孕，可是好像還沒懷孕，因為我的體溫還沒升高。各位姐妹能不能告訴我原因啊? 我上次也是吃了黃體酮才來的。謝謝! 2008-03-29 21:52 謝謝大家的回答，我從第一次月經來時就不正常，以前一個月倆次{大概周期才14天}，后來看了很多醫生，也吃了很多中藥。到18歲，月經才變的現這樣不正常，所以我都怕看醫生。剛結婚時還好大概一個多月會來一次，{周期35天左右。}后來慢慢變長了，每次都以為是懷孕，可每次都在希望中失望，。請問大家我會好嗎。大概要多長時間才會調解過來。我現在真的很想要寶寶？ 医师解答: ※※常見的月經不調現象●月經先期 月經周期提前7天以上者。●月經后期 月經周期延后7天以上者。●月經先后不定期 月經周期時而提前，時而延期者。●月經過多 月經量較以往明顯增多者。●月經過少 周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈者。●經期延長 周期正常，但行經時間超過7天以上，甚至點滴半月以上者。※※【長義堂說】月經的表現主要在期、量、色、質等方面，這些方面的異常表現就是月經不調。對于女人來講，月經不調可以是很多婦科病的表現或原因，應該引起重視，不要以為無傷大礙而忽視它。※※導致月經不調的不良習慣●情緒異常　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。成年女性，特別是青春期少女，應保持樂觀穩定的情緒，注意修身養性，避免多愁善感和心情激動，以維持和穩定機體內環境的平衡，保持月經周期的正常。●起居無度　據研究，婦女作息無規律，睡眠不足，或經期淋雨著涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。●過度節食　有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經周期。過度節食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。因此，追求身體苗條的女性，切不可盲目節食減肥。●嗜好煙酒　香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治；每天吸煙20支以上或飲酒100毫升以上的女性中，因月經不調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙、少飲酒。 ※※【長義堂說】許多婦女發生月經不調后，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了其他原因。殊不知，許多不良習慣也可能導致月經不調。※※月經不調者的生活禁忌●忌情志抑郁 情緒的變化對女人的月經來潮有著很大的影響，長期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易驚等，都會使婦女血行不暢，沖任受阻，而致月經不調，尤其是經期的情緒變化，對月經的影響就更大了。●忌房事不節 房事不節，腎中精血就會虧少，月經就會受到影響。若是在經期行房事，危害就更大了，輕者感染出血，嚴重者會因為大出血而死亡。●忌勞逸失度 婦女長時間地從事體力勞動，尤其是在經期，就會耗傷肌體正氣，或長時間從事繁重的腦力勞動，就會導致陰血暗耗，二者皆可使月經不調。如果過度安逸，就會使氣血運行不暢，體質逐漸減弱，也可發生月經不調。●忌食刺激性食物 月經不調在中醫看來與血熱有關，而刺激性的食物有著助陽生火的作用，可使沖任不固，致使月經先期而下。●忌過食生冷 行經之時過食生冷飲食，容易損傷脾之陽氣，使氣血運行不暢。或因寒的收引，使血海不能按時滿盈，而致月經延期。※※【長義堂說】很多人的月經不調是由自己的生活方式導致的。所以，對于月經不調就要特別的注意生活的調理，從治療月經不調這個病的角度講，生活調理也是一種治療方法，只是人們沒有意識到而已。