膀胱,尿液,尿道,也不,不可能

提問: 跳繩會有點小便出來。 問題補充: 想跳跳繩,鍛煉一下身體,可是每次跳個4、5下就不行了,下身會有點小便冒出來,這是什么病嗎? 医师解答: 跳繩是一項老少皆宜的運動,堅持跳繩可促進盆腔的器官和肌肉的血液循環,有助于增強骨盆底脫,恢復膀胱通尿肌和尿道括約肌的彈性,因而十分有助于防治尿失禁。 跳繩的次數和頻率可因人而異,并需循序漸進。在剛開始進行跳繩訓練時,由于膀胱不可能絕對排空,加上膀胱通尿肌和尿道括約肌松弛,可有少量尿液溢出。一般在堅持1-2周后,即使在膀胱充盈時跳繩,尿液也不會流出。 跳繩時,兩碗旋轉,肩、腰、腹、臀部、大腿和膝關節等部位都參加了活動,得到了鍛煉,因而還有助于防治肥胖癥、肩周炎和骨質疏松等疾病。
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