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小腿,肌肉,我想,要用,你可

提問: 我的腿怎么越減越肥？ 問題補充: 馬上就要穿夏裝了，為自己的身材發愁。于是也開始跟風減肥。每周至少四天都要站立7小時，騎自行車兩次共一個半小時左右。可是……可是……怎么小腿反而粗了一圈？！！！瘋了！難道是我這種人吧適合運動減肥？記得初三時候，為了中考那點體育分沒少練蛙跳，結果就是大腿果然粗的像個青蛙腿似的。高三在外住校，用水困難，每天拎著大水桶提水用，一年間，我就練就了一雙粗壯的手臂！真是崩潰了！！我這種人該怎么減肥？順便提一句，我沒有多吃飯啊。2008-04-01 03:37 貌似我的腿真的是肌肉型的了，真的很緊。我運動完后都會壓腿，拉拉韌帶，包括小腿也是，這樣有幫助嗎？ 医师解答: 我想你可能是練出子肌肉吧,適當的鍛煉可以減肥,但運動之后一定要用雙手輕輕拍打小腿的后側以防止肌肉形成,你每周有四天站立七個小時就應該回到家到把雙腿抬高,使腿部的血液有好的回流也會有助于美腿的,還有我知道吃香蕉可以美小腿,里面含有什么纖維素,你也可以試試哦