每天中午吃一個蘋果對身體有什么影響？ @ zenshil

Sep 29 Wed 2010 12:00
每天中午吃一個蘋果對身體有什么影響？

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我就,有一,曾在,再吃,吃水果

提問: 每天中午吃一個蘋果對身體有什么影響？問題補充: 補充…一天里哪個時間吃蘋果最好？医师解答: 有一種說法是：水果AM吃是金，下午吃是銀，晚上吃是銅。但是，飯后馬上吃是不利于消化的，反而會脹胃，很難受，我就曾在早飯后立即吃過一個蘋果，很難受。正確的食用時間應該是，飯后一個半小時后再吃，最好在兩餐的中間吃水果比較科學。