我就,有一,曾在,再吃,吃水果

提問: 每天中午吃一個蘋果對身體有什么影響? 問題補充: 補充…一天里哪個時間吃蘋果最好? 医师解答: 有一種說法是:水果AM吃是金,下午吃是銀,晚上吃是銅。但是,飯后馬上吃是不利于消化的,反而會脹胃,很難受,我就曾在早飯后立即吃過一個蘋果,很難受。正確的食用時間應該是,飯后一個半小時后再吃,最好在兩餐的中間吃水果比較科學。
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