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你的,心理,你可,自己的,的人

提問: 有什么好的發泄方法，我得過類分裂癥了 問題補充: 我一直覺得我就快好了，可是到現在都沒好因為一些巧合(外因)和自身素質(內因),我得了妄想癥(也許是偏執精神分裂,也許是妄想狀態，現在也研究不清楚了)病程1年，但是我的家人都沒有發現,我還上班著,但是我自己知道，我上班不代表我正常,生這個病就好象掉進了一個黑暗的通道，我的世界顛覆了，雖然我每天都回家吃飯睡覺我父母沒發現什么，但是我自己知道是從天堂掉進地獄了那個世界沒有朋友，沒有愛，沒有溫暖，沒有正常人的生活，我化妝品都用不著了，從一個比較幸福的女人的生活，變成了一個"奴隸"當時很痛苦，真的無法形容的痛苦，但是我給壓住了，我承受住了，我沒有表現出來，沒有發作出來，當時我感覺身體和四肢像有微弱的氣流通過一樣，后來我就延著我妄想的軌跡慢慢的走下去了1年后，我碰到了一個很有魅力的男人，那天算是受了良性的刺激吧,我不知不覺的認為我自己去年一年是因為一些事情從一個故事套進了另一個故事我以為一切都是假的，我認為自己是精神分裂了,我就去找過去的好朋友可是我不知道其實我的思維沒緩過來，我跟過去不一樣了,因為他的一句話，我的大腦突然像里面是鋼鐵一樣，不能動了,嚴嚴實實的后來和他不聯系以后，過了沒多久,我的頭腦里面可以動了，隨著我心理的變化，我的頭內會動，有2次我的腦部的一個部位的血管還是神經,乘我不注意的時候，不自主的跳動了幾下后來頭里面像下細針一樣的,又像是在下雨,我現在不注意的時候身體的一些部位里面的經常跳動幾秒我感覺我的全身的一組神經不在正確的位置上如果全體跳動好了我大概就清醒了我現在完全不清醒,我不和任何人來往，因為我的社會功能已經受損我沒法和人正常的頭痛我覺得如果我的頭部能一片空白，停息一下，那么等我醒來或許就好了因為我的身體神經每次跳動的時候，都是我不注意的時候醫院的醫生給我開奮乃靜或維思通,但是我吃了3個月就沒吃下去醫生說是劑量沒到可是我覺得我的妄想狀態已經停止了1年了,我已經知道一切都是假的了我不會再亂想了，我現在只是很痛苦我想讓我的大腦趕快恢復正常我現在應該怎么辦,應該吃什么藥會好，或者吃點能讓心情變好的藥?我覺得我現在整個人像悶著似的我不和別人溝通是因為我沒法和他們正常的溝通因為我現在自己知道自己不正常狀態我看過去的照片，感覺好象不是自己,不真實不能通順的回憶自己，好象自己是突如其來的一個人感覺很怪，我很想發泄出來，可是發泄不出來，任何方法都沒有用我覺得如果有持續強烈的吸引我注意力的東西讓我的思維停頓一下就好了可是醫生說休克治療不適合我，催眠也不給我做(但說可以到民營的地方去試)我都不想活了，可是又不甘心，我覺得一定是有方法能看到太陽的2008-04-01 13:54 我現在頭腦里很吵,很擠,但是不是正常的內容，沒有實質的內容要不就是頭腦里什么也沒有,能看電視,但是頭腦里是空的 医师解答: 你的問題具有明顯的神經癥特征，具有輕度的精神癥狀，部分的社會適應不良（不能與人正常交往），尚有自知力（能夠明白自己的問題，能夠主動求助），雖然不能判斷人格是否發生改變，但是基本可以把你的問題歸結為輕度心理異常．實質上，正如你所體會到的，你的問題已經讓你十分痛苦了．所以必須要治療．你不甘心是對的，你的問題說嚴重吧，的確讓你很痛苦，但是方法對了，是能夠治療的，而且效果會很好．所以一定要有信心．就你的問題來說，要治療最好的方案是心理治療和藥物治療相結合．估計你以前主要采用的是藥物治療，其實要從真正有利于你的癥狀徹底改善和以后生活的健康，心理治療更為重要．心理治療是一項十分專業的技術，其效果取決于治療者秉承的治療理念、技術、經驗、與具體心理問題的相匹配程度、以及被治療者與治療師合作和努力的程度。離開這些單純地說哪種治療方法適合還是不適合是很草率的。一般醫院的精神科采用藥物治療精神問題的比較多，可以找專門的心理咨詢和治療機構看看。從你的敘述看，你可能自己也掌握了一點相關的心理學知識，從專業的角度說，你十分不適合自己給自己分析問題，那樣你可能會形成更多的負面暗示，使你的問題更糟糕。不管從什么角度說，你現在是需要幫助的人，如果父母或者其他重要關系人是你十分可靠的后盾（信任、精神上支持你、能幫助你），把你的問題跟他說，讓他知道你的問題會給你更多的關心和幫助，然后，最重要的是趕緊尋找專業的心理治療。專業的幫助會讓你盡快擺脫陰霾，重見陽光。