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原地,蛙跳,你可以,你能,目的地

提問: 怎樣讓大腿增粗？ 問題補充: 我是屬于那種偏瘦型的，我非常想讓自己的大腿變得粗一些豐滿一些。怎樣才能讓大腿多長些肉呢？ 医师解答: 多運動是唯一的解決問題方法,你可以有目的地參加跑步\原地上下蹲起\跳繩\踢毽子\原地向前雙腿蛙跳\斗雞等運動,要防止經常坐著不起,少運動的問題出現,堅持鍛煉,定有效果,好好努力吧,相信你能夠成功,祝好運!
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