太多,自己的,程度,如果你,最好的

提問: 心里專家進來看看啊 急..... 問題補充: 我現在是一個高三的學生,正在這關鍵的時候,但是,我在做題的時候總是不能集中精力去做老是跑神,但是,高考就快到了,請大家幫幫忙吧!!有沒有好的心里調節的東西,發一下。。。謝謝。。。 医师解答: 此答案由管理員代為選出學習壓力導致的怨學。建議:1、計劃好學習。把要學的知識,要復習的知識。整理一下。把量具體到每一天。這樣每天都有個目標去完成。但是不要太多。如果你堆積太多的。如果感覺堆積太多。就選擇自己覺得最好的一本資料。精研!每天都堅持做。不能放棄任何一天。2、堅持身體鍛煉。從各個方面培養自己的耐力和韌性。3、認真。就是說。一次比一次做得好一點點。這個時期,同學們容易犯一個毛病:就是急于求成。往往忽略質量。狠抓數量。特別反映在做題上。這樣,過段時間,發現自己并沒有掌握牢固。又得從新學。很浪費時間。所以一定要認真。如果不知道自己掌握到什么程度。那么就找個人跟自己一起學。看你能不能把你處理的某個問題,講給他聽。讓他來看下你講得對不對。能講。我相信就掌握到一定程度了。多來幾次就會了。4、堅持檢討自己3次。把今天存在的問題總結出來。看下昨天的問題有多少得到改善。如果問題很多。就選擇其中一個。一天,或者幾天內。一定要改善它。這樣慢慢的改善多了。積累起來,是可以創造奇跡的。
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