zenshil

固醇,甘油,食物,文山,都是

提問: 高血壓注吃什好，不能吃什么 問題補充: 高血壓注吃什好，不能吃什么，生活注意什么， 医师解答: 個人推薦常服用云南文山的三七，我爸就是服用了三七類產品慢慢好轉的，這里看看去http://www.37sq.com 或http://shop34149920.taobao.com/，都是網上直接向廠家郵購的，很不錯的三七，真的很神奇！高血壓病人日常生活中應注意些什么？保健模式：在醫生的保駕護航下，病人自己照顧自己．（１）．調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪，膽固醇的食物，選用低脂食物（植物油，酸牛奶），增加維生素，纖維（水果，蔬菜，谷類食物）．（２）．改善生活方式：減肥，戒煙，控制酒精，有氧運動（３）．藥物治療：他汀類，以降膽固醇為主，如普拉固等；貝特類，以降低甘油三酯為主，如力平脂；天然藥物類，對降低膽固醇和甘油三酯均有效．而且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調節血脂的功效．且副作用小．參考文獻：http://www.37sq.com 或http://shop34149920.taobao.com/