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用手,角度,目的,后因,肌肉
提問: 還是關于骨傷 問題補充: 我的骨傷現在好些了，可是腳踝關節還是沒有恢復到原來的活動角度，我從做手術到現在都三個月了，快一百天了，請問有誰能給我指點。 另外，我的飲食方面還得注意什么？ 實在不行的話我能不能用醫療輔助儀器來幫助我使我腳踝關節活動自如且沒有其它影響？ 謝謝 医师解答: 請問：是什麼性質的骨傷手術？手術的目的？盡力講清楚。可能鋼釘未除，請注意人體骨折后因為腳踝關節相對固定，一般三個月會發生肌肉輕微的萎縮，韌帶也會有僵持性。所以踝關節活動角度受限。不必著急。可以自己按摩（因自身的感知度明確）1.先用手搓踝關節周邊的皮膚有熱感，有活血化淤作用。2.用手助腳踝擴大活動角度以不具痛為限。3.在站立行走時刻意練習腳跟蹺起的運動，逐步加大腳踝的吃重能力。請記：只要有力才能有度。
提問: 還是關于骨傷 問題補充: 我的骨傷現在好些了，可是腳踝關節還是沒有恢復到原來的活動角度，我從做手術到現在都三個月了，快一百天了，請問有誰能給我指點。 另外，我的飲食方面還得注意什么？ 實在不行的話我能不能用醫療輔助儀器來幫助我使我腳踝關節活動自如且沒有其它影響？ 謝謝 医师解答: 請問：是什麼性質的骨傷手術？手術的目的？盡力講清楚。可能鋼釘未除，請注意人體骨折后因為腳踝關節相對固定，一般三個月會發生肌肉輕微的萎縮，韌帶也會有僵持性。所以踝關節活動角度受限。不必著急。可以自己按摩（因自身的感知度明確）1.先用手搓踝關節周邊的皮膚有熱感，有活血化淤作用。2.用手助腳踝擴大活動角度以不具痛為限。3.在站立行走時刻意練習腳跟蹺起的運動，逐步加大腳踝的吃重能力。請記：只要有力才能有度。
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